Panggang Biji Labu dan Rasakan Manfaatnya. Caranya ??


Biji labu mengandung banyak sifat gizi yang dapat membantu bertahan melawan penyakit kronis dan serius.

Ia mengandung magnesium, seng, protein, lemak bermanfaat (asam lemak omega-3, yang disebut asam alfa-linolenat atau ALA), dan antioksidan (termasuk karotenoid dan vitamin E).

Tubuh kita dapat menikmati semua nutrisi penting ini jika kita makan biji labu secara teratur.

Bagaimana Biji Labu Mempengaruhi Tingkat Gula Darah Kita

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti dari University of Nottingham di Inggris dan Abant Izzet Baysal University di Turki,

Mereka telah menemukan bahwa biji labu memiliki komponen yang memiliki potensi dalam menjaga kadar gula darah yang sehat.

Gary Adams, rekan penulis studi ini, mengatakan bahwa:

“Ada banyak jenis insulin yang tersedia untuk mengobati diabetes, tetapi masih ada konsekuensi fisiologis untuk penggunaan tersebut.

Cara Mengonsumsi Biji Labu :

LihatTutupKomentar